Educação Física e Esporte Online

Aprenda novas habilidades e ganhe qualificação profissional em um dos maiores sistemas de educação online do Brasil. Você terá acompanhamento da sua evolução nos estudos para ir cada vez mais longe no aprendizado. Oferecemos 1.000 cursos online para você ser tudo o que quiser. São mais de 40 categorias de cursos com carga horária de 80h que vão desde Informática, Excel e Idiomas até Fotografia... Leia mais

O iPED é um dos maiores sistemas de educação do Brasil. Possui mais de 5 milhões de alunos e está presente em mais de 60 países. Fundada em 2001 e posicionada no mercado como uma verdadeira empresa de educação, o iPED - Instituto Politécnico de Ensino a Distância - investe na formação de valores morais e sociais. A empresa tem a missão de promover a educação de maneira democrática levando ao... Leia mais

Atividade física integral Mentalidade e vida social Exercício trava-mente Exercício 1, 2, 3 das mãos Organizando a postura Treinando o equilíbrio estático Tornozelos e os pés cansados Mobilizando tornozelos e dedos Mobilizando os joelhos Flexibilidade para os joelhos Fortalecendo o quadril Flexibilidade para o quadril Fortalecendo o “core” Alongamento do “core” Mobilizando os ombros Fortalecendo... Leia mais

Desafie sua mente Exercício trava-mente Exercício 1, 2, 3 das mãos Treinando o equilíbrio estático Treinando o equilíbrio dinâmico Fortalecendo os joelhos Fortalecendo o quadril

Riscos e seus agentes Lesões por Esforços Repetitivos Classificação da Ergonomia Análise dos postos de trabalho Sobrecarga de Trabalho Organização do Trabalho Objetivos da Ergonomia O reconhecimento e a avaliação dos agentes ergonômicos Doenças Ocupanionais Reflexões sobre a iluminação Ruídos e Vibrações Postura Correta Transporte Manual de Cargas Ferramentas Manuais Esforço Físico O papel dos... Leia mais

Célula, músculos e circulação A célula e suas funções Fisiologia dos músculos Músculo Cardíaco Distensibilidade vascular e funções do sistema arterial Microcirculação e o Sistema Linfático Controle local e humoral do fluxo sanguíneo pelos tecidos Regulação nervosa da circulação Rins na regulação da pressão arterial Rins, sangue e respiração Líquidos corpóreos e rins Organização geral dos rins e... Leia mais

Conceitos gerais e cases Conceito de fisioterapia O que é fisioterapia esportiva e desportiva? As principais lesões de cada esporte – cases O corpo humano Anatomia do pé Exercício terapêutico para lesões atléticas Tratamento ativo e passivo Entorses, contusões, luxações e fraturas Lesões e distensões musculares Exercícios pós-operatórios e a profissão. Dores e inflamações musculares Exercícios... Leia mais

Definição Variáveis do treino de força Importância de se treinar força Exercício porção média Exercícios porção inferior Exercícios porção superior Exercícios com pesos livres Exercícios com polia Exercícios região lombar Exercícios em aparelhos Exercícios com pesos livres

Definição Breve Histórico Recomendação Definição Técnica Técnica Surya e Candra Bhedana Definição

Definição Variáveis do treino de força Importância de se treinar força Exercício porção média Exercícios porção inferior Exercícios porção superior Exercícios com pesos livres Exercícios com polia Exercícios região lombar Exercícios em aparelhos Exercícios com pesos livres Exercícios com peso do corpo Exercícios com peso livre Exercícios em aparelhos Exercícios para antebraço Exercícios para... Leia mais

O que são primeiros socorros? Conhecendo os sinais vitais Hipotermia Febre Respiração Reanimação cardiopulmonar Pressão arterial Sinais de Apoio Solicitação de Socorro Situações e procedimentos de emergência Asfixia Ressuscitação cardiorrespiratória Hemorragias Corpos estranhos Transporte de acidentados Montagem de kit de primeiros socorros Acidentes e procedimentos Ações incorretas Prevenção

Definição da Obesidade Obesos e Cirurgia de Redução do Estômago Obesidade e Fibromialgia Obesidade e Doenças A exclusão social em relação à obesidade Obesidade Infantil Obesidade Infantil e Atividade Física Obesidade e Autoestima Atividade Física Atividade Física e Tratamento de Obesidade Obesidade e suas complicações Alimentos para emagrecer Tabela de calorias de alguns alimentos Reeducação... Leia mais

Origem do Pilates Benefícios da Prática de Pilates Alongamento e Flexibilidade Hiperflexibilidade Fibra Muscular Equipamentos Pilates com Bola Faixa Elástica Conscientização Corporal Problemas Posturais Hipercifose Dorsal Hiperlordose Escoliose Coordenação Motora Testes para Coordenação Motora Idosos e Crianças Exercícios Físicos e Crianças Estresse Infantil Distúrbio do Déficit de... Leia mais

Introdução à Fisioterapia Conceito de fisioterapia Cinestesia ou Propriocepção Surgimento da Fisioterapia no Brasil Fundamentos da fisioterapia Fisioterapia na recuperação de pacientes Envolvimento emocional Habilidades e Competências específicas Formação profissional Regulamentação da profissão Código de ética profissional Deveres perante as entidades de classe Honorários... Leia mais

História do esporte e seu papel na sociedade Fundamentos da psicologia Esporte e saúde mental O esporte influencia na personalidade? O que é motivação? É voluntária ou involuntária? Habilidades psicológicas e treinamentos Competitividade e cooperação Avaliações psicológicas no esporte Psicologia do esporte e alto rendimento Lesões esportivas – quando o sentido se rompe Adicção e... Leia mais

Conceitos e definições A Origem Método Tradicional Diferença entre a RPG de Souchard e a RPG Australiana A importância da coluna vertebral Músculos Estáticos e Dinâmicos Cadeias Musculares Cadeia Mestra Posterior Cadeia Mestra Anterior Cadeia Inspiratória Cadeia ânterointerna do ombro Cadeia ânterointerna do braço Cadeia ânterointerna do quadril Cadeia lateral do quadril Como manter uma boa... Leia mais

Introdução ao Curso de Suplementação Nutricional para Atletas na Prática Metabolismo Alimentação para Atletas e Tipos de Exercícios Hidratação Vitaminas Minerais Proteínas Proteínas Vegetais Carboidratos Lipídeos Hipercalóricos Aminoácidos Termogênicos

Definição Breve Histórico Recomendação Definição Técnica Técnica Surya e Candra Bhedana Definição Técnica Prática Definição Técnica Prática Postura da árvore e torção simples Posturas do arco Exercício de observação Posturas prancha e lunar Posturas da boca de vaca e da foice Posturas da cancela e relaxamento Posturas da preensão de um pé e da cegonha Posturas senhor dos peixes, da serpente e da... Leia mais

Técnicas de Meditação para Acalmar a Mente e o Coração Mantras, Mudras e Meditação