Curso de Reeducação Postural Global - RPG - iPED - Instituto Politécnico de Ensino a Distância

Conceitos e definições A Origem Método Tradicional Diferença entre a RPG de Souchard e a RPG Australiana A importância da coluna vertebral Músculos Estáticos e Dinâmicos Cadeias Musculares Cadeia Mestra Posterior Cadeia Mestra Anterior Cadeia Inspiratória Cadeia ânterointerna do ombro Cadeia ânterointerna do braço Cadeia ânterointerna do quadril Cadeia lateral do quadril Como manter uma boa postura no dia a dia Postura correta para assistir televisão Postura correta para realizar leituras Postura correta para sentar-se adequadamente Postura correta para dormir Postura correta para carregar mochilas Postura correta para caminhar Postura correta para se levantar da cama Postura correta para levantar e carregar pesos Postura correta ao dirigir Postura correta para trabalhar de pé Postura correta ao realizar trabalhos domésticos Postura correta para exercer atividades agachado Postura correta em um ambiente de trabalho Problemas de saúde solucionados pela RPG Hipercifose dorsal Hiperlordose Escoliose Colete de Milwaukee Cervicalgia Artrose Lombalgias Hérnia de disco Bursite e tendinite Lesão por Esforço Repetitivo - LER Aplicação da RPG Exame do Paciente Determinação das causas Correção das Compensações Princípios do tratamento Posturas criadas por Souchard Autoposturas