Curso Mentes Ansiosas

O Mentes Ansiosas é uma nova forma de se comunicar. Baseia-se no livro “ Mentes ansiosas - o medo e a ansiedade nossos de cada dia”, onde a Dra Ana Beatriz convida ao diálogo, aborda as diferentes manifestações da ansiedade e traz a reflexão: “Que mundo é esse, onde nós estamos adoecendo muito mais sobre ansiedade?”

Medo, estresse e ansiedade são fatores comuns e até necessários para uma vida mentalmente saudável. O problema, contudo, começa quando eles se agravam a ponto de se apresentarem em suas versões adoecidas.

Através de sua linguagem objetiva e acessível a autora analisa as causas, desdobramentos e possíveis formas de lidar com a ANSIEDADE.