Curso de Educação Alimentar - iPED - Instituto Politécnico de Ensino a Distância

Como é formado? Fatores que influenciam Como mudar seu comportamento? Guia para população Porção Macro e micronutrientes Gestante e lactação Infância Adolescência e esporte Idoso Vegetarianismo Restrições Na escola No trabalho Comer fora de casa Hipertensão Diabetes Colesterol elevado O que são? Como consumi-los? Preparações Quais são? Benefícios PANC Mastigar Interferência do ambiente Motivações pessoais O que observar? Exemplos de escolhas Aditivos alimentares No mercado No preparo Finais de semana Coleta de informações Teia metabólica Condutas A força do hábito Benefícios para sua vida Reforço das escolhas