Aulas de Iyengar Yoga em todos os níveis com professores certificados, conforme método idealizado por B. K. S. Iyengar, Pune/Índia. Missão: disseminar o método Iyengar, a prática dos oito membros do yoga, estimular o autoconhecimento, o equilíbrio, a saúde e a paz interior.
B. K. S. Iyengar (1918 - 2014) descobriu como mostrar às pessoas a maneira mais segura de executar as posturas do hatha yoga, possibilitando, por meio do uso de acessórios, que o yoga fosse acessível para toda e qualquer pessoa, independentemente de suas habilidades e condições físicas. B. K. S. Iyengar tem o crédito de ter trazido para o Ocidente uma tradição e prática de três mil anos. Ele é responsável por promover um sistema notável pelo uso de acessórios e de instruções passo-a-passo detalhadas para conquistar um āsana de forma segura, que atualmente é a mais disseminada forma de praticar yoga no mundo. A fim de manter a integridade de seu método, Iyengar estabeleceu um rigoroso processo de certificação de professores que são avaliados em sua prática pessoal em longas listas de posturas, bem como sua capacidade didática de ensino. A prática enfatiza a prevenção de lesões e tem como característica a precisão na técnica, o sequenciamento e o tempo de permanência nas posturas. Ele escreveu:“Se você tem a mente certa, seu corpo pode fazer qualquer coisa”.
