Casa Bela Vista - Porto Alegre

A Casa Bela Vista é um centro cultural que estimula um estilo de vida saudável, consciente e ativo. Através de aulas práticas e teóricas transmitimos ferramentas para desenvolver as suas potencialidades com o intuito de aprimorar a sua qualidade de vida. Aplicamos os recursos do acervo do Yôga para aprimorar as capacidades do praticante e assim gerar mais vitalidade, poder de foco, disciplina, força, flexibilidade e, como consequência, melhorar a qualidade de vida, aumentar o rendimento individual e estimular o autoconhecimento. Algumas das ferramentas aplicadas são as técnicas corporais, respiratórias, de purificação orgânica, de concentração e meditação, de mentalização, descontração emocional e administração do stress, entre outras. Tudo isso, em última instância, com o objetivo de conquistar um estado expandido de consciência.