Reconhecida como uma das mais tradicionais empresas de saúde e bem estar de Porto Alegre, a Sal da Terra cuida do corpo e da saúde em um ambiente de alto astral com a atenção que você merece. Atendemos dos 8 aos 80 anos, auxiliado na melhora da qualidade de vida como um todo. Nossos alunos não fazem só exercícios, fazem também amizades.
Desde 1987, buscamos atualização constante, disponibilizando aos alunos serviços de qualidade. São diversas modalidades e horários, sempre com acompanhamento dos melhores professores que, além da formação acadêmica, estão em constante aperfeiçoamento.
Você fixa seus objetivos e nós o encaminhamos às melhores modalidades para alcançá-los. Venha para a Sal da Terra: onde “saúde é sentir-se bem”!
Programa Emagrecimento: inclui exercícios com alto gasto energético, gerando redução de peso, ganho de força, equilíbrio e aumento na sensação de bem-estar. O programa conta com acompanhamento nutricional.
Programa Força: atividades como musculação, circuito funcional e aulas coletivas que trabalham com hipertrofia e força fazem parte deste programa.
Programa Melhor Idade: visa a reeducação postural, equilíbrio, fortalecimento muscular e redução de dores. Utiliza atividades como o Pilates, Yoga, Dança, Trabalho Cardiovascular e Fisioterapia.
Programa de bem com a vida: utiliza técnicas como o Yoga, MatPilates, Balance, Ritmos e Shiatsu, trazendo equilíbrio e bem-estar, aumentando a qualidade de vida de seus alunos.
