Como montar o SEU horário de estudos em tempos de confinamento domiciliar?

Atualizado em: 23/04/2021

Autor convidado: Prof. Dr. Frezza – Professor de Física.

Talvez você, caro leitor, já tenha se deparado com alguma situação não muito bem sucedida que envolva organização de estudos. Soluções mágicas não faltam quando se trata de como e de quanto tempo estudar. A internet está cheia dessas soluções que prometem milagres em tempos recordes. Isso dá uma grande motivação inicial mas quando se coloca em prática nem sempre é o que parecia ser. Por isso, é importante montar um horário de estudos pessoal que atenda as individualidades. E nesse texto vou te dar alguns passos simples e dicas básicas para montar um horário de estudos personalizado. Então canetinhas coloridas e papel na mão e vamos construir o seu horário.

Primeira etapa: saber quais horários que tenho para estudar.

• Passo 1: baixe a planilha de horários a ser preenchida. Link para baixar a planilha.

• Passo 2: escolha em que horário você quer começar a estudar e risque os horários que antecedem.

• Passo 3: escolha em que horário você quer terminar seus estudos e risque os horários que sucedem.

• Passo 4: escolha os horários de lazer e pinte-os.

• Passo 5: escolha os horários de descanso e pinte-os (utilize cores diferentes).

• Passo 6: escolha os horários de almoço, janta, lanches, higiene e pinte-os de outra cor

• Passo 7: você tem algum compromisso fixo (Aulas, Academia, Yoga…)? Se sim, pinte os horários correspondentes (vá diversificando as cores).

• Passo 8: se tiver qualquer outra atividade que não se encaixou nos passos de 1 a 7, pinte os horários correspondentes.

• Passo 9: conte quantos horários estão livres (sem marcações) e anote esse valor.

Pronto. Essa é quantidade de horários que você pode destinar aos estudos.

Segunda etapa: saber o quanto tenho que estudar cada disciplina.

• Passo A: separe as disciplinas que tens que estudar em 2 categorias: “Tenho facilidade” e “Tenho dificuldade”. Anote o número de quantas disciplinas você tem para estudar.

• Passo B: some o número disciplinas que você marcou como “Tenho facilidade”. Anote esse valor.

• Passo C: some o número disciplinas que você marcou como “Tenho dificuldade” e multiplique esse valor por 2. Anote esse valor.

Você pode pegar uma calculadora para te ajudar daqui em diante, caso julgue necessário.

• Passo D: some os valores encontrados nos passos B e C. Anote esse resultado.

• Passo E: pegue o número de horários livres (passo 9) e divida pelo número encontrado no passo D.

Anote esse resultado.

Pronto.

• O número de horários que você precisa estudar as disciplinas que você marcou como “Tenho facilidade” é o resultado que você encontrou no passo E.

• O número de horários que você precisa estudar as disciplinas que você marcou como “Tenho dificuldade” é o resultado que você encontrou no passo E multiplicado por 2.

Por fim, tenha em mente as seguintes ponderações:

• Busque não estudar muitas horas seguidas a mesma disciplina.
• Altere entre disciplinas que você tem dificuldade com as que tens facilidade.
• Faça pequenas pausas para alongamento e respiração (sugere-se 25min de estudos e 5min de descanso).

Entenda que um bom cronograma é adaptável. Posso julgar que “Tenho dificuldade” em Física, mas a tenho em cinemática e não em ondas (por exemplo). Isso significa que você não precisará estudar a mesma quantidade de horas para diferentes conteúdos.

Por mais que, às vezes, queiramos uma solução mágica ou uma fórmula matemática para a aprendizagem, a transformação de informação em conhecimento é algo pessoal e não se dá de forma gratuita. Por isso, organização é fundamental para se aprender mais, mais rápido e assim não se perder tempo.

Autor Convidado:

Prof. Dr. Frezza – Professor de Física

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